ほくほくの栗と豚肉の旨みが好相性◎

甘栗と豚肉のオイスターソース炒め

カロリー(1人あたり):460kcal
調理時間:15分

材料(2人分)

豚ロース薄切り肉200g
大さじ1
片栗粉適量
さやいんげん4本
しょうが1片
ごま油大さじ1と1/2
むき甘栗10粒
[A]
オイスターソース大さじ1
酒、しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ1
くこの実大さじ1
  1. 豚ロース薄切り肉は食べやすい長さに切り、酒をふってしばらくおき、片栗粉をまぶす。
  2. さやいんげんは筋を取り、3 等分に切ってさっとゆでる。しょうがは薄切りにする。
  3. フライパンにごま油としょうがを入れて熱し、香りが立ったらを加え、色が変わるまで炒める。むき甘栗、Aを加えて汁けがなくなるまで煮からめ、さやいんげんを加える。
  4. 器に盛り、くこの実を散らす。