ガスのあるくらし
疲れをスッキリ解消！
秋バテ予防の入浴術
「秋バテ」とも呼ばれる季節の変わり目に感じる疲労感。
そんな心身の疲れを癒すお風呂の入浴ポイントをご紹介！
秋はお風呂で元気をチャージ!
温かいお湯に浸かることで血行が良くなり、疲れが取れるだけでなく、リラックス効果も得られるため、秋バテ対策にお風呂は最適!
秋の疲れを癒す入浴メソッド
入浴前・準備
“寝る1～2時間前”に入浴すると寝つきが良くなるとされています。入浴中の発汗に備えて水分補給を忘れずに。
入浴中1
お湯の温度は38～40℃が理想。長時間の入浴は肌のバリア機能にも影響するため、10～15分程度を意識しましょう。
入浴中2
お湯の中で手を握ったり開いたり、お湯に浸したタオルを目元に当てると血行が促進し、肩こりや頭痛、眼精疲労の緩和に◎。
入浴後・就寝前
体は冷やさないように。入浴後に軽いストレッチを行うと筋肉の緊張がほぐれ、疲労感が和らぎやすくなります。
新しい入浴体験を自宅で！ 
泡（バブル）を楽しむガスふろ給湯器
微細な気泡を発生させ、白濁したお湯で“マイクロバブル浴”を楽しめる給湯器。温泉に入っているかのような感覚を味わえ、さらに効果的に疲れを癒せます。
バブル発生機能内蔵型の給湯器や、既存の給湯器にアダプタを後付けすることで、自宅でバブル浴が可能に！